Manchmal ist alles was zu tun ist Vertrauen und Hingabe. Hingabe kann bedeuten dem Prozess zu vertrauen ohne das Ziel aus den Augen zu verlieren. Hingabe kann bedeuten Erwartungen loszulassen. Hingabe kann bedeuten einfach mit dem was gerade ist präsent zu sein. Hingabe kann bedeuten Gedanken, Ablenkungen oder Ängste loszulassen. Es geht nicht darum aufzugeben. Es geht um das Aufgeben von Kontrolle. Oder zumindest der Überzeugung alles unter Kontrolle zu haben

Orgasmen können das Gefühl der Hingabe erzeugen. Wir spüren die Lust in unserem Körper, die Ausbreitung von Genuss und dann diesen Moment, wenn sich unser Bewusstseinszustand ändert, eine Expansion, Hingabe oder das Gefühl der Verbundenheit zu sich selbst / dem Partner / dem Universum.
Wir sehnen uns nach Hingabe und haben dennoch Angst vor dem Kontrollverlust. Gleichzeitig wollen wir genau das. Was können wir tun? Erlauben ohne zu erzwingen. Neugierig sein und uns selbst im Jetzt wahrnehmen. Diese einfache Frage, immer und immer wieder: “Was nehme ich jetzt gerade in meinem Körper wahr?”

Was nimmst du jetzt gerade in deinem Körper wahr?

Mit Liebe,

Maria

Noch mal kurz

• Erlauben ohne zu erzwingen.
• Neugierig sein und uns selbst im Jetzt wahrnehmen.
• „Was nimmst du jetzt gerade in deinem Körper wahr?“