An welche Person denkst du? Kann das nur ein Mensch sein, oder viele? Ich werde hier meine Gedanken dazu teilen und lade dich ein auszuprobieren, wie sich das für dich anfühlt. Ich biete neue Gedanken an und du nimmst dir einfach was für dich passt.

Wir haben gelernt, dass wir Genuss im Außen suchen und gehen womöglich so weit, dass wir glauben es sei unsere Umgebung, die uns glücklich macht oder auch nicht. Für uns mag Glück wie ein langer Urlaub oder unser Traumpartner aussehen. Also brauchen wir Geld um das Hotel zu bezahlen oder eine andere Person, die sich genauso verhält, wie wir uns das vorstellen. Beides, Geld und den Partner finden wir irgendwo in unserer Umgebung.
Unsere dahinterliegenden Gedanken sind wohl: Glück fühlt sich nach Ruhe und Freude an und das bekomme ich in einem langen Urlaub oder mit meinem Traumpartner. Das ist natürlich nicht ganz abwegig und natürlich möglich. Ein direkterer Weg zu Ruhe und Freude ist, genau das aus uns selbst heraus zu spüren.

Schauen wir uns das von einer anderen Seite an. Stell dir dich als Teenager vor, die das erste Mal Hals über Kopf verliebt ist. Wann auch immer du diesen magischen Menschen, den du anhimmelst, siehst, fühlst du dich bezaubert, leicht und die Schmetterlinge in deinem Bauch spielen verrückt. Andererseits, wenn ihr getrennt seid, kommen vielleicht Zweifel an ihrer/seiner Liebe auf und du fühlst dich elend. Du brauchst die/den anderen um dich gut und glücklich zu fühlen. Nimm dir jetzt einen Moment und spüre wo deine Aufregung und Freude sind. Spürst du es in deinem Körper? Diese Empfindungen sind deine eigenen und du hast die Kontrolle über dich. Ist das nicht absolut wunderbar?