Ich habe vor 4 Jahren aufgehört hormonell zu verhüten und schaue nicht zurück.
Ich habe als Teenager begonnen die Pille zu nehmen und die meiste Zeit meines Erwachsenen-Sexlebens unter einer Mischung von intern produzierten und extern zugeführten Sexualhormonen erlebt. Wie so viele andere Frauen auch. Nebeneffekte sind mir dabei nie aufgefallen – bis ich mit den Hormonen aufgehört habe.
Nach dieser bewussten Entscheidung mich nicht mehr Hormonen auszusetzen, die meinen natürlichen Zyklus für 15 Jahre gestoppt haben und meine Physiologie tief beeinflusst haben, habe ich mich endlich wieder selbst gespürt. Es hat sich nicht nur meine Libido verstärkt, ich habe mich auch stärker und präsenter gefühlt.
So gut wie jede Frau, mit der ich darüber gesprochen habe, hat Nebenwirkungen von hormoneller Verhütung (gehabt), die sie manchmal während der Anwendung gar nicht bemerkt hat. Entweder weil die Effekte subtil waren oder weil sie glaubte, dass sie und ihre Sexualität eben so seien. Da kann man nichts machen. (Wie du dir denken kannst, widerspreche ich diesem Glaubenssatz ganz klar: du kannst IMMER etwas ändern!)
Was für mich als Entscheidung begann meinen Körper nicht mehr in dieser Art zu manipulieren, hat sich als Wendepunkt in Richtung persönlichem Empowerment herausgestellt, das viel weiter und tiefer reicht als in meine Sexualität. Es war meine Erfahrung, dass hormonelle Verhütung nicht nur meine Sexualität, sondern auch meine persönliche Kraft beeinflussten.
Mein Körper ist recht schnell zu seinem natürlichen Zyklus zurückgekehrt und ich hatte die Möglichkeit meine zyklische Natur kennen zu lernen. Ich mochte meine Menstruation nicht wirklich, doch inspirierende Gespräche mit Frauen und das Buch “Wild Power” weckten meine Neugier. Ich begann meinen Menstruationszyklus zu verfolgen und fand erstaunliche Parallelen in meiner Stimmung und Energielevel zwischen den Zyklen. Auch nahm ich meinen Eisprung wieder wahr (was ich als Teenager vor der Pille schon spürte).
Und jetzt? Ich liebe meine Menstruation. Ich liebe die Veränderungen in meinem Körper während des Monats. Ich kenne meine Stärken in den verschiedenen Phasen meines Zyklus. Ich respektiere die stille Zeit während ich blute, in der ich mich zusammen kauern und verkriechen möchte (was ich dann auch mache).
Mit der erhöhten Wahrnehmung kommt auch das Wissen, dass Veränderung ein zentraler Aspekt im Leben ist. Nach der monatlichen Blutung werde ich wieder aufstehen, meine Energie finden und in der Welt tanzen, strahlen und anführen. Und ich werde wieder ruhiger werden und mit einer anderen Qualität auftreten. Und ich werde mich wieder zurück ziehen.
Ich liebe meine Menstruation, weil sie eine wunderbare Lehrerin ist: Leben ist Veränderung. Sie lehrt mich auch zu vertrauen und auf meinen Körper zu hören. Der Körper weiss.
Was ist deine Erfahrung bezüglich hormoneller Verhütung? Schreib unten in die Kommentare!
In Liebe,
Maria
Noch mal kurz
- Erst nach dem Absetzen der hormonellen Verhütung habe ich ihre Nebeneffekte auf meinen Körper und Geist wahrgenommen.
- Ich lernte meine zyklische Natur wieder kennen.
- Ich liebe meine Menstruation.
Lust - kein Tabuthema, sondern Kraftquelle
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2 Gedanken zu „Ich hätte nicht gedacht, wie stark mich hormonelle Verhütung jahrelang beeinflusste“
Liebe Maria, das ist ein wichtiges Thema, das du da ansprichst.
Mir wurde die Pille damals wegen Zyklusunregelmäßigkeiten verschrieben, und als ich sie dann vor ein paar Jahren aus bestimmten Gründen absetzen wollte, hatte ich große Schwierigkeiten, überhaupt wieder einen Zyklus zu bekommen. Das war der Zeitpunkt, wo ich für mich beschlossen habe, dass ich nie wieder mit Hormonen verhüten will. Ich habe die Nebenwirkungen der Hormone recht stark gespürt, besonders meine Libido war im Keller. Ich habe die Pille erst spät begonnen zu nehmen, daher hatte ich einen guten Vorher-Nachher-Vergleich. Ich bin auch wieder sensibler, was meinen Körper anbetrifft. Auch ich spüre starke Unterschiede zwischen den verschiedenen Phasen des Zyklus. Noch bin ich nicht soweit, dass ich meine Erdbeerwoche liebe, aus verschiedenen Gründen, aber ich bemühe mich, sie immer mehr anzunehmen und mich ihr hinzugeben.
Alles Liebe
Caroline
Danke liebe Caroline, dass du hier deine Erfahrung teilst. Besonders schön finde ich wie du als Wunsch und Ausblick die Hingabe ansprichst. Ich empfinde es auch als Hingabe und Beenden des Kampfes gegen unseren Körper, den wir ohnehin nicht gewinnen können.
Alles Liebe,
Maria
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