Praxis

So schaffst du mehr Frieden in dir.

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Reden wir über ganz konkrete innere Arbeit reden, die du jederzeit für deine Heilung und Transformation machen kannst. Reden wir über Akzeptanz. Mitgefühl Als Coach nutze ich Akzeptanz als eine meiner zentralen Werkzeuge um Klienten zu helfen vorwärts zu kommen, inneren Frieden zu spüren und Transformation passieren zu lassen. Natürlich hat Akzeptanz auch in meiner […]

Persönliches

Was ist das Liebevollste, das ich jetzt für mich tun kann?

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Ich musste tatsächlich 35 Jahre alt werden um diese Frage das erste Mal zu hören! Stattdessen wurde ich gefragt oder mir gesagt “Du willst doch sicher deine Mama nicht enttäuschen…” “Sein ein liebes Mädchen und mach ___.” “Sei nicht so stur!” “Einen Bissen für die Oma, einen Bissen für den Nachbarn, einen Bissen für…” “Reiß […]

Praxis

Es ist DIESE Person, die dich glücklich macht!

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An welche Person denkst du? Kann das nur ein Mensch sein, oder viele? Ich werde hier meine Gedanken dazu teilen und lade dich ein auszuprobieren, wie sich das für dich anfühlt. Ich biete neue Gedanken an und du nimmst dir einfach was für dich passt. Wir haben gelernt, dass wir Genuss im Außen suchen und […]

Praxis

Wie dir deine Pussy bei Entscheidungen helfen kann – in 5 Schritten

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Ich liebe praktische Tipps, Übungen und Ideen, die ich sofort nützen kann. Daher teile ich eine wahnsinnig hilfreiche und von mir viel genutzte Praktiken mit euch. Es geht um PUSSYWEISHEIT. Ich bin durch Erfahrung der Überzeugung, dass Pussy und Weisheit zusammen gehören. Ich verstehe darunter Wissen oder Intuition, das ich durch meine Pussy in Form […]

Lust und Genuss

So bringst du Genuss in dein nächstes Meeting

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Hier geht es nicht darum, Tag zu träumen oder in Fantasien zu verschwinden. Es geht darum, zu erkennen, dass du jederzeit Genuss empfinden kannst. Egal ob du daheim bist, auf einer Party oder auf der Arbeit. Ja, sogar auf der Arbeit, wo unser Körper möglichst “unkörperlich” sein soll, möglichst nicht präsent und stattdessen nur ausführend. […]

Persönliches

Unsere Stimme ist wichtig

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Ich teile heute eine Erfahrung mit euch, die ich kürzlich hatte, als ich von einer Sex, Liebe und Beziehungscoach Kollegin gecoacht wurde. Ich spürte in meinen Unterleib, meine Gebärmutter und war einfach offen für alle Empfindungen und Gedanken von diesem kraftvollen Ort in meinem Körper. Ich sah mich allein in einer dunklen, braunen Höhle. Niemand […]

Praxis

Beweg dich!

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Ich finde Theorie wahnsinnig interessant und ich liebe es über Dinge nachzudenken. Aber Wissen kann sich erst richtig in der Praxis entfalten.Wie viel Wert hätte es für dich alles mögliche über Körperbewusstsein und Ganzkörperorgasmen zu lesen ohne es selbst ausprobiert zu haben? Du könntest dieses Wissen zum Beispiel lehren, doch die Weitergabe des Wissens wäre […]

Lust und Genuss

Genuss is überall

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Ist es dir schon einmal passiert, dass du einen Geschmack oder eine Speise nicht ausstehen konntest, und sie nach Jahren plötzlich mochtest? An der Speise kann es nicht liegen, Ingwer bleibt Ingwer. Das liegt wohl an deiner Wahrnehmung oder Bewertung. Was wäre, wenn du als Experiment etwas so kosten würdest, als wäre es das erste […]

Persönliches

Mein Weg. Teil 1

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Hallo, ich bin Maria. Ich möchte diesen ersten blog Artikel nützen um dir ein wenig über meinen beruflichen Hintergrund zu erzählen, denn mein Weg zum Sexualitäts- und Lustcoach war weder geradlinig noch war er geplant. Er war kurvig, hatte Seitenarme, die dann wieder den Hauptstrom trafen, wie ein wunderschöner, mäandernder Fluss, der seinen natürlichen Weg […]